AROMATERAPIJA

  • Neposredna inhalacija: eterično olje vdihavajte neposredno iz stekleničke.

    Razpršitev: za razpršitev eteričnih olj uporabite Young Living razpršilec eteričnih olj »Young Living’s Essential Oil Diffuser«.

    Vlažilnik: vlažilnik napolnite z vodo, nato pa pred paro namestite robček ali krpo, na katero ste kapnili nekaj kapljic olja.

    Para: vroči vodi dodajte nekaj kapljic olja, nagnite se nad posodo in se prekrijte z brisačo ter globoko in počasi vdihavajte.

LOKALEN NANOS

Neposredno: eterična olja lahko nanesemo neposredno na teme, sence, za ušesa, na vitalne organe, podplate in druge dele. Pred nanosom jih moramo pogosto razredčiti.

Masaža: uporaba eteričnih olj je možna pred, med ali po terapevtski masaži.

Parfum: zaradi naravnih, zemeljskih in eksotičnih vonjev lahko eterična olja uporabimo kot parfum.

NOTRANJA UPORABA

Kapsule: nekaj kapljic olja kapnite v prazno kapsulo in jo vzemite z vodo.

Voda ali mleko: 1–2 kapljici olja dodajte kozarcu vode ali riževega mleka.

Kruh:1–2 kapljici eteričnega olja dodajte koščku kruha.

Kuhanje: eterična olja uporabite pri vsakodnevni kuhi namesto zelišč in začimb.

Modra agava »Blue Agave«: 1–2 kapljici eteričnega olja dodajte v čajno žličko sladila Young Living Modre agave »Young Living’s Blue Agave«.

Neposredno: kapnite neposredno na jezik in pogoltnite.